W sprawie wody krążą już tysiące mitów i półprawd Jak naprawdę poziom nawodnienia wpływa na nasze zdolności poznawcze, wydolność fizyczną i ryzyko chorób otępiennych? Jak utrzymać dobry poziom nawodnienia u pacjentów z otępieniem? Wraz z wiekiem rośnie nasza podatność…
Przyznajcie się, kto tego nie robi? W naszym społeczeństwie szczycimy się umiejętnością multitaskingu, czyli robienia wielu rzeczy jednocześnie. Jednakże coraz częściej słyszy się o tym, że to jest po prostu robienie wielu rzeczy źle naraz. Multitaskując cały czas wprowadzamy…
Ogromne znaczenie 7-8-godzinnego snu “dobrej jakości” było już odmieniane przeze mnie i Panią Doktor Leszko przez wszystkie przypadki. Podczas snu nasz mózg pozbywa się toksyn, w tym charakterystycznego dla choroby Alzheimera beta-amyloidu. Jak możemy pomóc mózgowi w tym zadaniu…
Takie dane przedstawia WHO, a ceniony magazyn Lancet umieścił palenie na trzecim miejscu czynników ryzyka otępienia, na które mamy wpływ.Badania pokazują, że palacze są o 30% bardziej narażeni na rozwój otępienia i 40% bardziej na chorobę Alzheimera w porównaniu…
Czy kiedyś, gdy przypadkiem usłyszeliście piosenkę popularną przed laty, wróciły do Was nagle wspomnienia z tamtych czasów? Muzyka nie tylko jest ujściem naszej kreatywności i ucztą dla zmysłów, ale ma też niesamowicie dobroczynne efekty na nasze zdolności poznawcze! Puszczanie…
21 czerwca miałam ogromny zaszczyt wziąć udział w apolitycznym panelu dyskusyjnym Tour de Konstytucja PL w Chorzowie. Poruszyłam fragmenty podkreślające działania Fundacji Tak jak ORKA m.in. o nieodłącznej godności człowieka, zakazie dyskryminacji, czy prawie do ochrony zdrowia. Wiele się…
Niesamowite wieści! Doktor Magdalena Leszko i ja nawiązałyśmy współpracę! W najbliższym czasie na naszych stronach będą pojawiać się posty stworzone wspólnie, które poruszą najważniejsze dla Was tematy. Tak bardzo się cieszę! Pani Doktor jest psychologiem i gerontologiem. Jest wykładowcą…
Takie cuda do mnie przyszły! Zdjęcie, poza tym, że wyraża ogromne szczęście i niecierpliwość do przeczytania tych niesamowitych książek, stanowi dla Was wskazówkę dotyczącą następnego, niesamowitego gościa! Kto zgadnie?
Rozmawiałam z Profesor YAKEEL QUIROZ z Harvard Medical School Jest Profesorem w katedrze psychiatrii i neurologii w Massachusetts General Hospital, przy Harvard Medical School;szefową Laboratorium Neuroobrazowania Dziedzicznego Otępienia (demencji); CEO Multicultural Alzheimer’s Prevention Program- MAPP, czyli szefową wielokulturowego programu…
Złożyłam propozycję do ONZ! https://wethepeoples.swae.io/…/5536be3d-cb92-4e2b-a787… Dotyczy zalecenia powszechnej edukacji o prewencji otępienia (demencji) zwłaszcza choroby Alzheimera, począwszy już od najmłodszych lat. Zapraszam do głosowania i komentowania na platformie — rejestracja jest bardzo prosta, a ja będę wdzięczna, widząc wasze…